在现代社会，由于环境污染、生活压力等原因，人们的免疫力逐渐下降，呼吸道问题也日益突出。特别是近1年来，新冠病毒、流感、支原体感染的肆虐更是让我们深刻认识到呼吸系统健康的重要性。因此，肺部健康预防与管理势在必行。

首先，我们要明白免疫力下降和呼吸道问题的关系。免疫力是我们身体的防御系统，它可以帮助我们抵抗各种病毒和细菌的侵害。而呼吸道是我们身体的第一道防线，它直接与外界环境接触，一旦呼吸道出现问题，各种病毒和细菌就会轻易侵入我们的身体，导致免疫力下降。

其次预防重于治疗，尤其是易感人群（母婴、老人、慢性病患者、免疫力低下等人群），更是要在家庭生活中格外注，他们的修复系统本身就比常人薄弱，防止疾病感染比治疗疾病感染更重要，尽量不要触发免疫系统去抵抗病毒，这样的话在日常中就更应该注意防护。

那么，如何提升免疫力和保护呼吸道呢？答案就是做好肺部健康的预防及管理。肺部健康管理包括了空气质量管理、呼吸习惯管理、运动锻炼等多个方面。其中，家庭室内空气质量管理是最重要的一环。因为空气中的病毒和细菌是呼吸道问题的主要来源，只有保证空气洁净度和质量，才能有效防止呼吸道问题的发生。而在家里和办公室环境使用空气消毒机（同时它也是免疫系统的小帮手，让它不再是孤军奋战，抵御“外敌”效果加倍！）就是一个非常好的开始。

如何提高室内空气质量

使用臣工医用空气消毒净化器，就是提升空气质量的有效方式。设备可以有效杀灭空气中的病毒和细菌，减少呼吸道疾病的发生。同时，它还可以去除空气中的颗粒物、异味、甲醛等等污染物，改善空气质量，提升我们的呼吸体验。

使用空气消毒净化设备，不仅可以提升我们的免疫力，保护呼吸道健康，还可以改善我们的生活环境，提高生活质量。因此，无论是对于个人还是家庭，都应该重视肺部健康管理。

与此同时，我们还需要注意其他的健康管理措施，比如保持良好的生活习惯，定期进行体检，合理饮食等。只有这样，我们才能真正做好肺部健康管理，提升免疫力，保护呼吸道健康。

预防大于治疗，让我们一起行动起来，从现在开始，做好肺部健康管理，守护我们呼吸健康吧！