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别忽略了空气环境对心理健康的影响
日期:2024-10-25 14:52:47 浏览:741


抑郁症是一种常见的心理疾病,它会导致患者情绪低落、失去兴趣和愉悦感,甚至出现自杀倾向。这让我们不得不思考抑郁症的原因以及对这一群体的关注。

首先,抑郁症的原因是多方面的,包括遗传因素、生物化学因素、环境因素等。而往往忽视了环境因素对抑郁症的影响,人们迫切需要一个能够提供舒适放松环境,作为精神的避风港。

然而,现实的情况是,许多人身边的空气质量并不理想,装修、油烟粉尘、二手烟等等,这些都有可能对人的身心健康产生负面影响,甚至导致抑郁等心理问题。

别看这两者之间并无直接联系,事实上我们每天80%的时间都在室内度过,在当今社会,生活和工作的压力越来越大,让人喘不过气。如果无法让身心得到良好的休息和放松,就有可能导致人精神状态的每况愈下,造成抑郁情绪的发生。

而如果空间中有甲醛、TVOC、PM2.5等污染物的存在,则给大家带来了更多健康方面的困扰,烦恼的增长无疑是对抑郁情绪的雪上加霜。我们追求美好生活的愿望是无可厚非的,但实现这一目标必须建立在健康的基石之上。

据室内装饰协会环境检测中心调查统计,我国每年由室内空气污染引起的死亡人数达11.1万人,平均每天约死亡304人,相当于全国每天因车祸死亡的人数。事实上,室内空气污染程度常常比室外空气污染严重2~3倍,在某些情况下,甚至可达100多倍。在室内可检测出约300多种污染物,68%的人体疾病都与室内空气污染有关。这些潜在的健康风险,无时无刻都在对人们进行着对身体和心理的双重折磨。


有研究表明,室内空气质量问题可能会导致抑郁症的发生。尤其是甲醛等有害物质就会对人体产生负面影响,长期暴露在浓度较高的甲醛环境中(新装修的房子,梅雨季节的房子等),容易引发身体和心理上的不适,从而导致抑郁症的发生或者加重抑郁的病情。

那么,应该如何缓解抑郁症呢?首先,我们需要认识到抑郁症是一种疾病,需要专业的治疗和关注。其次,我们可以通过保持健康的身心生活来降低抑郁症的发生概率。例如,适当的运动、良好的睡眠习惯、健康的饮食等都有助于缓解抑郁症的症状。

此外,使用臣工医用空气消毒净化器,为身边人营造一个健康的室内环境,也是一个不错的选择。它可以有效地清除室内空气中的有害物质,从而改善室内环境质量,减少对身体和心理的负面影响。

臣工医用深入创新研发,对室内环境中甲醛的消毒净化分解具有十分优越的性能,是国内技术领先的等离子微静电空气消毒净化设备。


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