气象条件不利扩散
     秋冬季节常出现静稳天气，大气流动缓慢，污染物缺乏扩散的动力，容易在近地面堆积。同时，逆温层像一层“空气盖子”，使高空温度高于地面，将污染物锁在低空，进一步加剧污染。

供暖排放增加
     北方进入供暖季后，燃煤取暖会释放大量二氧化硫、氮氧化物和颗粒物。在静稳天气条件下，这些污染物容易累积，导致PM2.5、PM10浓度快速上升，雾霾天气频繁出现。

农业焚烧影响
     秋季农作物收割后，部分地区的秸秆焚烧会产生大量颗粒物和有害气体。这些污染物随风扩散，与工业、供暖排放叠加，尤其在华北、黄淮等地，对空气质量造成明显冲击。

关注空气质量：通过权威平台查询实时AQI指数，重污染天气时，老人、儿童及呼吸系统疾病患者应减少外出。

做好外出防护：必须外出时，尽量避开污染高峰时段，缩短停留时间，并佩戴符合标准的防护口罩。

注意清洁与健康：回家后及时清洗面部和皮肤，平时保持均衡饮食、适度锻炼，增强抵抗力，如出现不适及时就医。